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Monitoreo de la Carga: Unidades Arbitrarias

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Plantilla Monitoreo de la Carga en atletas a través de Unidades Arbitrarias.
Diseñada para deportes de equipo.
Para utilizar la plantilla debes tener una cuenta Google.

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Plantilla Monitoreo de la Carga a través de Unidades Arbitrarias.
Con esta herramientas podrás monitorear la carga de tus atletas a través del método Foster, utilizando solamente RPE de la sesión y el tiempo en minutos de la sesión, así, obtendras información de las unidades arbitrarias, monotonía, índice de fatiga, ACWR y porcentaje de cambio semanal.
Diseñada para deportes de equipo.
Para utilizar la plantilla debes tener una cuenta Google, ya que la plantilla esta diseñada en Google Sheets y deberás usarla en tu Drive de Google.
Su uso es extremadamente sencillo (puedes ver nuestro video tutorial en nuestro canal de YouTube), además de poder analizar tus datos del rendimiento de tus atletas, podrás generar informes para en PDF para el Staff y los atletas.
Qué estas esperando para monitorear!

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